人参ジュースの自作

人参ジュースをご自分で作ってみるのもありですね。

材料を自分なりにアレンジすることができますし、好みのものを作れます。

まずは材料について説明しましょう。

 

人参だけのジュースでは人参臭さが残ります。

元々人参の風味が苦手な方だと飲みにくいと思うので、フルーツ系も用意しておくといいですよ。

リンゴや柑橘系などがおすすめです。

 

フルーツを加えると味も良くなりますし栄養の種類もさらに豊富になります。

人参にはビタミンCを壊す酵素があると言われていますが、実際はそこまで気にしなくてもいいみたいですね。

 

人参は良く洗って皮がついたままミキサーやジューサーにかけます。

皮に栄養が集まっていますから、捨てるのはもったいないですね。

ピカイチ野菜くんで販売している人参ジュース

ピカイチ野菜くんの冷凍人参ジュースは手軽に飲めるため、朝の一杯におすすめの商品です。

利用されている方も多いです。

 

この人参ジュースに使っているのは人参、リンゴ、レモンです。

リンゴが甘さとフルーツ感を足してくれて、レモンの酸味がさっぱりとしてくれます。

レモンにはクエン酸が含まれているので、疲労にもいいかもしれませんね。

 

人参とレモンはスロージューサーで絞られているから、栄養の変質などがほとんどありません。

ほぼそのままの栄養素を摂ることができます。

リンゴは新鮮なフレッシュジュースにして合わせてあります。

飲みやすくて健康に良いジュースになっていますので、これからの健康を考えていきたい方におすすめです。