人参ジュースの作り方

人参ジュースは様々なフルーツと合わせて作るのがポイントです。

人参だけですと独特の風味や臭みがありますので、ちょっと飲みにくいかもしれません。

合わせるならリンゴとかおすすめです。

フルーティになって飲みやすくなりますよ。

 

材料は皮のまま使用したほうがいいでしょう。

皮のほうが栄養が集まっているので、向いてしまうのはもったいないです。

 

また、合わせるフルーツはリンゴでなくても構いません。

色々アレンジしてみるのも楽しいとお思います。

 

レモンなどは適度な酸味を加えてくれてさっぱりとします。

バナナなどは適度な甘みを加えてくれます。

お好みで選んでくださいね。